Egert Tober

Treener

Pikaajalise kogemusega

Terve elu ise spordiga tegeledes, on sportlik eluviis minu jaoks loomulik. Erinevate sporidalade alla on kuulunud näiteks judo, jalgpall, hoki ja kergejõustik. Iga spordiala ettevalmistuses on olnud üheks osaks treeningud jõusaalis ning viimased 10 aastat on see olnud ka üks peamisi iskliku sportliku vormi hoidmise viise. 2019. aasta novembris lõpetasin IPT Eesti koolituse.

Minu eesmärk personaaltreenerina on muuta treening kõigile harrastajatele positiivseks kogemuseks. Inimeste teadlikkus aktiivse ja tervisliku eluviisi osas on kasvanud, kuid tihti jääb ise treenides puudu motivatsioonist ning teadmistest, kuidas oma eesmärkidele läheneda.

Alustades aktiivse eluviisiga, oled juba teinud esimese suurima sammu oma elu muutmiseks. Treenerina tagan personaalse lähenemise, võimetekohase koormuse ja arvestamise treenija eelduste ja eelistustega.

Miks treenida pesonaaltreeneriga?

  • Treener aitab seada realistlikud eesmärgid
  • Treenid vastavalt seatud eesmärkidele
  • Treener juhendab harjutusi sooritama õigesti
  • Väheneb vigastuste võimalus
  • Treener aitab motivatsiooni säilitada
  • Treenides treeneri juhendamisel, kasutad aega eesmärgipäraselt
  • Saad treeneri juhendamisel treenida sulle sobival ajal
  • Saad hiljem jätkata treenimist personaalse treeningkava järgi
Viimased uudised

Pakkumised

ERIPAKKUMINE:

35€

1 TRENN

Nothing Found

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.